Kedves Pingpongos Gyerekek!
Bemelegítés:
Hátrahajtott fejjel próbáljátok a pingpong labdát a tüdőtökből kifújt levegővel a magasban tartani. Ilyen ügyességi feladatot a szöveg alatti videóban is láthattok. Végezzetek tenyeres és fonák oldalon 50-50 pattogtatást. Ezután váltott oldalon 50 labdapattogtatás következik.
Nézzétek meg a videót. Ez a felvétel kezdőknek készült, de ezzel nincs semmi gond! Ha megtetszett benne valamilyen gyakorlat, Ti is próbálkozzatok vele!
Emlék fotók korábbi versenyekről:
Jó pingpongozást kívánok!
Mariann néni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése