2020. március 30., hétfő

Tömegsport 03.30.


Kedves Pingpongosaim!

Az utolsó „edzéseken” a tenyeres és fonák adogatásokkal foglalkoztunk. Ma egy oktató film lesz a segítségedre amit nézz meg figyelmesen! Ezek a szervák még nehéznek bizonyulnak, de sok gyakorlással nektek is menni fog.



A videó után vedd elő az ütődet és labdádat. Próbálgasd a levegőbe feldobott labdát nyesve pörgetni. Ezt követően ha lehetőséged van rá told az asztalt a falhoz és így próbálkozz szerválni.

Házi feladat: Küldj 1-2 képet (elkészítéséhez kérj a családból valakit meg) a gyakorlásodról a Marianna2Borbás2@gmail.com  e-mail címre! Határidő: március 31. kedd

Jó gyakorlást és sok sikert kívánok!
Mariann néni

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése